Sabine strebel
Sabine strebel
Was erwartet dich hier?
Du hast den Weg zu meiner Webseite gefunden, und ich lade dich herzlich ein, auf eine Reise der Entspannung und des Wohlbefindens mitzukommen. Hier erwartet dich eine Welt voller Klangschalenmeditationen und Yoga, die dir helfen werden, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.
Sound Bath
Ein Sound Bath bietet dir die Gelegenheit, den Alltagsstress loszulassen und in die Welt der heilsamen Klänge einzutauchen. Während du auf einer bequemen Schurwollmatte liegst, erzeugen die Kristallklangschalen harmonische Klänge und Schwingungen, die Stress abbauen und deine Gedanken beruhigen können.
Die Klänge dringen tief in dein Inneres ein, wie sanfte Wellen, die dich in einen Zustand der Entspannung und inneren Ruhe versetzen. Diese wundervollen, handgefertigten Kristallklangschalen bestehen aus reinem Quarzkristall, einem der mächtigsten Energiewandler in der Natur.
Ihre Töne und Schwingungen haben eine transformative Wirkung auf Körper und Geist. Sie lösen negative Energie, brechen Blockaden auf und bringen das Energiesystem deines Körpers ins Gleichgewicht.
Wenn du nach einer tiefen, heilsamen Erfahrung suchst, dann ist ein Sound Bath genau das Richtige für dich
Yoga
Yoga ist mehr als nur eine körperliche Aktivität – es ist eine Reise zu innerer Harmonie, Gesundheit und spiritueller Weiterentwicklung.
Es bietet eine Fülle von Vorteilen für Körper und Geist. Durch die Kombination von körperlichen Asanas (Übungen) und Atemtechniken wird Flexibilität gesteigert, die Muskulatur gestärkt und Stress reduziert.
Kundenstimmen
Ich habe bei Sabine das erste Mal an einem Sound Bath teilgenommen und bin total begeistert. Die ganze Atmosphäre und Sabine’s Art lädt zum Entspannen ein. Nach dem Sound Bath habe ich mich sehr gestärkt und gelassen gefühlt und habe den alltäglichen Stress komplett vergessen. Ich danke Sabine für diese wundervolle Erfahrung und werde in Zukunft öfter an einem Sound Bath teilnehmen.“
Katharina
Ich war nun schon bei mehreren Sound Bath Meditationen dabei, es war jedes mal auf gleiche ganz toll. Man ist einfach tiefenentspannt. Die Atemübungen plus die wunderschönen Töne der Klangschalen machen es perfekt. Ich empfehle es jedem weiter und werde dies auch selbst weiterhin besuchen.
Eine bessere Entspannung gibt es nicht.
Lilia
Die Yogaeinheiten bei Sabine kann ich wärmstens empfehlen. Schon die Atmosphäre vor Ort bringt mich direkt in die Entspannung. Ferner schafft es Sabine es mit ihrer empathischen Art mich immer da abzuholen, wo ich gerade stehe und passt die Übungen an meinen Ist-Zustand an. Die abschließende Entspannung, die sie teilweise mit ihren Klangschalen gestaltet, rundet die Einheiten optimal ab. Von mir eine 10 mit Sternchen.
Nike
Die Klangbäder von Sabine helfen mir, Stress abzubauen und nach anstrengenden Tagen wieder zu innerer Ruhe zu finden. Sabines Studio ist sehr liebevoll eingerichtet, man fühlt sich sehr wohl und kann wunderbar entspannen. Ich war am Anfang skeptisch, was ein Soundbath angeht, habe mich dann darauf eingelassen und kann es jedem weiterempfehlen. Man wird über eine geführte Meditation in ein Klangbad geleitet und es ist faszinierend, wie die Kristallschalen einen so schönen Klang erzeugen können.
Timo
Meine Vision
Meine Vision ist es, dir einen sicheren Raum zu bieten, in dem du dich selbst entdecken und wachsen kannst. Ich glaube daran, dass jeder von uns das Potenzial hat, Harmonie und Gleichgewicht in seinem Leben zu finden. Bei mir erwartet dich eine herzliche Gemeinschaft, die dich auf deinem Weg zur inneren Balance begleitet.
Meine Yoga-Ausbildung habe ich 2018 in der „Yoga-Hauptstadt“ Rishikesh in Indien absolviert. Ich freue mich, diese Praxis mit dir zu teilen und dich auf deinem persönlichen Weg zu begleiten. Dabei spielt es keine Rolle, ob du ein Neuling bist oder bereits Erfahrungen gesammelt hast.
Mein Soundtraininung habe ich 2023 in Hamburg absolviert. Neben dem spielen von Kristallklangschalen habe ich dort sowohl gelernt Meditationen und Atemtechniken anzuleiten als auch den Reiki Sohlen absolviert.
FAQ
Gar nichts! Es empfiehlt sich, bequeme Kleidung zu tragen, in der du dich wohl fühlst. Mitbringen brauchst du aber nichts extra.
Ein Soundbath ist für jeden da. Du brauchst keinerlei Erfahrung. Nicht zu empfehlen ist ein Soundbath bei Epilepsie.
Es steht dir frei, ob du deine eigene Matte mitbringen magst, oder eine der Matten aus dem Studio nutzen möchten. Es empfiehlt sich, genügend Wasser mitzunehmen und warme Socken für Savasana.